おはようございます。
いよいよ3日後が誕生日のたかまさです。
友達の娘が翌週誕生日なので、もらうよりあげる方がメインですが。
大人になった証拠と受け止めています。
#プレゼント歓迎中
さて。
最近、私がお店で履いているコレ。
勝手に姿勢がよくなるように、かかと部分や小指側のソールがカットされたサポートサンダルなんですけど、これ履いてるだけで5kgも痩せるっていうから本当か？と思って試してます。
履いてみての感想は
結構疲れます！普段使っていない筋肉側に荷重がかかるので、若干筋肉痛になるかも。
すごくないですか？
ただ履いただけで筋肉が使えてるって。
体重が変わるまでにどれぐらいの日数を要するかは分かりませんけど、姿勢が変わるまでだったら１週間かからないと思います。もちろん、その後、履かなくしたらまた戻るでしょうけど。姿勢ってそういうものなんで。
正しい姿勢、美しい後ろ姿に憧れる方は、試してみる価値あると思いますよ。
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ここから通販してます。
夏だったら外にもこれでいきたいぐらいですが、冬になるので、室内で。調理中とか立ちっぱだから時短トレーニングできて良いですよ。疲れるけどw