【小顔のツボ】くま、シミ、くすみに効く、四白
こんにちは。
今日ご紹介するツボは、【四白(しはく)】です。
四白
早速ですが、位置を確認しましょう。
見つけ方
正面を見たときの瞳孔の下にあるくぼみのあたりです。
疲れ眼など眼のケアにも効果的なツボですが、
眼に対してだけでなく、
目の下のくまや、
お顔のむくみ、
シミ、しわ、くすみなど美容効果の高いツボとしても知られています。
両手人差し指や中指で、
左右のツボを同時に押し、
眼球に触ってしまうことがないように、
上下方向ではなく左右に揺らすように押すのが安全です。
結構痛いツボですので、
優しめの力から始めてください。